¿Cuáles son las terapias psicológicas eficaces?

¿Cuáles son las terapias psicológicas eficaces?

Cuando estamos buscando un/a psicólogo/a y queremos tener ciertas garantías, unos de los puntos a tener en cuenta es con qué terapias trabaja y si éstas están validadas científicamente. Pero, ¿cuáles son estas terapias? Os mostramos una lista con aquellas terapias psicológicas que han mostrado ser eficaces empíricamente para trastornos específicos.