Hablamos de un problema que afecta a más de 4 millones de españoles: el insomnio. ¿Qué es? ¿Cuáles son sus causas y consecuencias? ¿Cómo podemos combatirlo?
dormir
Dormir, reparar, sobrevivir y aprender
Todos dormimos. Todos soñamos. Algunos duermen siestas. Pero, ¿sabemos en realidad en qué consiste dormir y para qué sirve?